Запустить программу в режиме "Конфигуратор" (монопольный режим).
Раздел меню "Администрирование / Выгрузить информационную базу..." -
в форме "Сохранить как..." необходимо указать путь сохранения (в какую папку сохранять) и название базы формат файла *.dt установит программа.
2.1. Меню "Конфигурация / Открыть конфигурацию"  - открыть форму с перечнем объектов конфигурации (Документы, Справочники, Регистры...)
NB! Eсли пункт подменю "Открыть конфигурацию" неактивен, значит, конфигурация уже открыта, нужно перейти к следующему действию.
2.2. Раздел меню "Конфигурация / Поддержка / Обновить конфигурацию"...
2.3. Форма "Обновление конфигурации / Выбор источника обновления" -
флаг "Выбор файла обновления" - кнопка "Далее"...
и выбрать скачанный ранее файл формата cf (если был скачан архив, то нужно предварительно его распаковать)
Форма "Обновление конфигурации" - кнопка "ОК" - начать обновление конфигурации.
Форма "Конфигуратор" - кнопка "ОК" - начать процедуру обновления конфигурации базы данных.
Форма "Реорганизация информации" - список измененных объектов конфигурации - кнопка "Принять".
Кнопка отладки F5 - запуск режима "Предприятие".
После окрытия программы в режиме "Предприятие" дождитесь окончания процедуры обновления базы данных.